Corso di Crescita Personale

A chi è rivolto il Corso di Crescita Personale

E’ rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare qualità della propria vita. I Percorsi di Crescita Personale  hanno l’obiettivo di fornirti gli strumenti che ti permettano di capire quale sia la strada verso la tua felicità e come percorrerla.

Imparerai a migliorare i tuoi stati d’animo lavorando su diversi livelli:

  • Pensieri
  • Emozioni
  • Azioni
  • Fisicità
  • Linguaggio
  • Credenze
  • Scoprirai come utilizzare il tuo corpo per influenzare positivamente i tuoi pensieri.
  • Capirai come il linguaggio influenzi i tuoi stati d’animo e il tuo modo di agire.
  • Imparerai a riconoscere, valutare e cambiare le credenze che ti impediscono di essere pienamente felice.

Argomenti

  • Stati emotivi e gestione delle emozioni negative
    Quali sono,a cosa servono e come gestirli.
  • Zona Comfort (che cos’è e perché è importante superarla)
  • I bisogni umani e le strategie per raggiungerli. Avrai la possibilità di capire come nascono gli stati emotivi e come poter gestire le emozioni negative per te. Scoprirai quali sono i “6 Bisogni umani” ma soprattutto le strategie che usiamo per raggiungerli e che non sempre sono buone per noi.
  • Riequilibrare le relazioni personali: Avrai la possibilità di vivere serenamente e liberamente le emozioni e i sentimenti verso le persone più importanti della tua vita. Potrai  migliorare il tuo rapporto con le persone che ami migliorando te stesso.
  • Valori, Credenze e Regole: Un’intera serata sarà dedicata a conoscere e scoprire i propri valori e le regole ne determinano la realizzazione. Analizzeremo le credenze (ciò che è vero per te); scopriremo quali eventi hanno determinato le tue credenze riguardo a te stesso, alle tue relazioni, al tuo successo e ai tuoi rapporti con gli altri e avrai la possibilità di cambiare quelle che non sono produttive per te. Lavorerai a livello profondo su questi argomenti cardine che sono alla base di una completa realizzazione personale.
  • Mission Personale: Qual è il tuo obiettivo più importante? Cosa guida il tuo cuore nella tua vita? Quale è il tuo scopo? Al termine del Corso avrai la possibilità di rispondere a queste domande avendo chiara nella tua mente la tua Mission Personale e soprattutto possedendo tutti gli strumenti necessari per realizzarla.

A coronare le sessioni di corso ci saranno
le “PROVE SPECIALI”

  • Caduta della fiducia
  • Rottura della freccia

Che scopo ha una prova speciale?

Lo scopo delle prove speciali è ben preciso:

spingere i partecipanti a superare i propri limiti e le proprie paure, affrontando le sfide di ogni giorno con sicurezza, fiducia,energia e autostima.

Durata e Frequenza del Corso:

Il corso verrà effettuato una sera a settimana per 6 settimane.
L’orario di svolgimento sarà dalle 20:30 alle 23:00

Testimonianze

Arianna Pasqualini
Professione: Responsabile Segreteria

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