Seminario di Autostima

SEMINARIO PER ACCRESCERE L’AUTOSTIMA

Imparare a potenziare l’autostima e la fiducia in te stesso!

Impara a gestire le tue emozioni e far emergere il tuo valore!

Il seminario di una giornata è un corso sull’autostima che permette ai partecipanti di arrivare alla conoscenza del proprio valore e contestualmente imparare a rimuovere gli schemi inconsci che influenzano negativamente la propria vita.

Un’esperienza profonda che può portarti a cambiare la tua visione della vita e di te stesso, rafforzando la tua autostima e donandoti benessere e successo personale. I metodi proposti sono estremamente efficaci in quanto lavorano ad un livello profondo, tuttavia semplici dal punto di vista applicativo e supportati da esercitazioni pratiche.

PERCHE’ PARTECIPARE AL SEMINARIO DI AUTOSTIMA

L’obiettivo del seminario è di renderti consapevole delle credenze limitanti, degli schemi mentali inconsci, delle esperienze del passato che oggi ti condizionano impedendoti di accedere al tuo vero potenziale. Attraverso un percorso di auto consapevolezza ed esercizi pratici rivolti a rafforzare la tua autostima, scoprirai che solo accettando e approvando realmente te stesso, potrai apportare definitivi e preziosi cambiamenti nella tua vita.

COSA APPRENDERAI

Al termine del seminario ogni partecipante potrà portarsi a casa le conoscenze e gli strumenti necessari per realizzare i seguenti obiettivi:

  • Riprogrammare la tua mente inconscia creando pensieri che migliorino l’immagine di te e che ti diano sicurezza ogni giorno
  • Trasformare le tue convinzioni limitanti e liberarti dalle esperienze negative del passato che condizionano il tuo presente e limitano il tuo futuro
  • Acquisire e mantenere in modo naturale un atteggiamento positivo ed ottimista
  • Migliorare le tue modalità comunicative e la tua relazione con gli altri

DETTAGLIO ARGOMENTI TRATTATI:

  • Cos’è l’Autostima
  • Differenza tra autostima e fiducia in se stessi.
  • Come agire sulla mente subconscia per migliorare l’immagine di sè.
  • Come ripulire parti del passato che non si accettano
  • Individuare le credenze limitanti riguardo all’immagine e lavorare per trasformarle in credenze potenzianti che rafforzano l’autostima.
  • Controllare il dialogo interno per influenzare positivamente la mente inconscia.
  • Strategie cognitivo, pratiche e comportamentali per liberarsi dai pensieri negativi.
  • Esercitazioni pratiche per imparare a valorizzarsi.
  • Programma di mantenimento post-seminario: come sviluppare autostima tutti i giorni.

A coronare le sessioni di corso ci saranno
le “PROVE SPECIALI”

  • Caduta della fiducia
  • Rottura della freccia

Che scopo ha una prova speciale?

Lo scopo delle prove speciali è ben preciso:

spingere i partecipanti a superare i propri limiti e le proprie paure, affrontando le sfide di ogni giorno con sicurezza, fiducia,energia e autostima.

DURATA: 1 giornata intera, dalle 09.00  alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00

TESTIMONIANZA

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